2023-08-22から1日間の記事一覧
私は運動は2日に1度のペースでやっている。 色々と試した結果、それがちょうどいいなと思ったからだった。 間をあけるとその間に運動でたまった疲労を回復し、多少の痛みが発生しても消える事が多い。 だから自然とこのペースになった。 ところで、運動に関…
私は運動は2日に1度のペースでやっている。 色々と試した結果、それがちょうどいいなと思ったからだった。 間をあけるとその間に運動でたまった疲労を回復し、多少の痛みが発生しても消える事が多い。 だから自然とこのペースになった。 ところで、運動に関…