私は中学生くらいのころから目が悪く、ずっとメガネをかけている。 コンタクトは一度もしたことがないので（目に直接レンズをつけるのがなんか怖い）、メガネひとすじ30年といったところである。 長年メガネをかけていると、当然のことながら時々は買い替え…

昨日はとにかく暑かった。 7月上旬なのに36度まで上がっていたらしい。 これだと8月はどこまで気温が上がるのかと恐ろしくなってくる。 それでもぜんぜん外に出ないのは体に悪いので、朝10分の散歩は続けている。 夏は紫外線が強いので、10時より前の時間帯…